Nabízím
Pilates Dynamic každé PONDĚLÍ v 19:00h
Pilates s pomůckami každý PÁTEK v 18:00h
Alpinning každý PÁTEK v 19:15h
O mně
na fakultě tělesné výchovy jsem se zabývala zdravotním cvičením a vnímala pohyb jako důležitou součást běžného života. S metodou Pilates jsem se setkala před 14 lety a zaujala mne dokonalá kombinace protahujících a zároveň posilujících cviků. V té době jsem byla lektorkou jógy a rozdílnost dechových cviků a důraz na přesnost jednotlivých poloh těla, mne posunula k dalšímu úhlu pohledu na cvičení.
1995 Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
2001 Instruktor Step aerobiku, FISAF
2006 Specializovaný kurz – Poweryoga advanced, FISAF
2007-2008 Instruktor pohybové metody Pilates, Sabongui - Pilates academy
2013 Instruktor Alpinningu, Wellnes.cz
